Parivrtta Parsvakonasana Français & English

Parivrtta Parsvakonasana    Français  & English 

Angle lateral tourné - Revolved Latéral Angle Pose 

Parivrtta = tourné
Parsva = Côté / Flanc
Kona = Angle

Cette pose est plus intensifiée que Parivrtta Trikonasana, le sang circule, les organes abdominaux sont plus contraints et contribuent à la digestion, éliminent également les déchets du colon.

Contre-indications et précautions

Mal de tête
Pression artérielle élevée ou basse

Parivrtta = Revolved
Parsva = Side/flank
kona = Angle

This pose is more intensified than Parivrtta Trikonasana, blood circulates, abdominal organs are more contracted and that aids digestion, also remove waste matter from the colon.

Contraindications and Cautions

Headache
High or low blood pressure

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